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学习状态-家长必须帮助孩子进行必要的状态调整

戴志康投案自首

行璐建議,在開學前一周內,家長應每天晚上讓孩子早一點睡覺,早上早一點起床。採取給鬧鐘定時等辦法循序漸進,將「生物鍾」調整到與學校的作息時間點同步。家長此時幫助孩子,應率先適當早起,振作精神,身體力行進行垂范,用精力充沛的狀態感染孩子,去主動適應接下來緊張的學習生活,讓孩子感受到必須精神飽滿地迎接新學期。

親子互動陪孩子準備學習用品行璐說,面對馬上到來的新學年,家長可有意陪孩子一起準備新學期所需的書包、筆、本子、筆袋、字帖、字典、校服、輔導書等學習用品,用親子互動活動給孩子心理暗示「要開學了」。領到新課本后,可以和孩子們一起包書皮,用新裝備喚起孩子對新學期的嚮往。孩子有「假期綜合征」是難免的,家長應該理性對待,收心要循序漸進,因勢利導。本報記者張彥剛

行璐說,所以從現在開始,家長們要逐漸減少孩子的娛樂活動(比如看電視、打遊戲、外出旅遊聚餐等)。可以給孩子安排一些如練字、預習新課程、作暑假總結及作業檢查、新學期規劃等有意引導學生進入角色的活動,做到查漏補缺,幫助孩子「靜心」「入境」,此時家長的主動引導和參与非常重要,暑假作業完成好了,孩子就可以信心滿滿地進入新學期了。

家長可以多關心一下孩子的校園生活、同學友誼,多說說學校的趣事,多聊聊喜歡的老師,在學校里關係要好的同學,記憶深刻的集體活動等,激發孩子對校園生活的嚮往和興趣。

家長垂范幫孩子調好生物鍾「暑假期間,很多孩子養成了睡懶覺的習慣,而開學后則要每天按照學校的作息時間起床去學校,兩種截然不同的狀態,往往讓孩子一時半會緊張不起來。面對這種情形,開學前,家長必須幫助孩子進行必要的狀態調整。」西安市蓮湖區遠東實驗小學副校長行璐說。

開學在即給孩子安排「靜心」活動假期不少家長給孩子安排了旅遊活動,也有的家長給學生在校外輔導機構報了輔導班、興趣班。孩子在家的時候,還是會看電視、打遊戲,這種狀態一旦延續到新學期,會對學習造成不必要的影響,甚至引起逆反心理,難以靜下心來學習。

「睡懶覺、做事不積極,假期作業不能按時完成,沉迷手機電腦等電子遊戲……」西安市中小學8月30日就開始報到了,可一些孩子仍沉迷在無拘無束的假期生活里,讓家長揪心。昨日,教育專家就此提醒家長,幫助孩子調整狀態儘快「收心」,家長必須先調整自己的狀態,給孩子做出榜樣。

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